Yoga abbonamento lezioni di gruppo

Descripción del servicio

UNO SPAZIO PER TE Yoga Medicreativo & Meditazione in diretta Due momenti alla settimana in uno spazio tutto per te. Viviamo giornate piene, spesso sempre proiettati verso ciò che dobbiamo fare. Uno Spazio per Te nasce per creare un momento diverso: uno spazio in cui fermarti, ascoltare il corpo, respirare e ritrovare la tua presenza. Due appuntamenti settimanali, online e sempre in diretta, da vivere insieme a un piccolo gruppo di persone. MARTEDÌ · PRATICA YOGA 18.30 – 19.20 50 minuti di pratica, attraverso il metodo Yoga Medicreativo, dedicata al movimento consapevole e all’ascolto del corpo. GIOVEDÌ · MEDITAZIONE 19.00 – 19.30 30 minuti per rallentare, creare silenzio e portare attenzione al momento presente. NON È UNA VIDEOTECA Gli incontri sono esclusivamente in diretta e non vengono registrati. Non troverai video da guardare quando hai tempo. Ci incontriamo insieme, nello stesso momento, con la presenza dell’insegnante e del gruppo. Il gruppo è volutamente piccolo: massimo 15 partecipanti. PARTECIPA Pratica Yoga Medicreativo · 15 € Lezione singola Meditazione · 8 € Lezione singola Abbonamento mensile · 39 € Include 8 incontri al mese: • 4 lezioni di pratica Yoga • 4 incontri di Meditazione. VANTAGGI • Non è richiesta esperienza precedente. • Pratichi comodamente da casa tua. Ti servono semplicemente una connessione internet, uno spazio tranquillo e, per la pratica yoga, un tappetino. • Un piccolo gruppo per stare insieme realmente, nello stesso momento. DUE MOMENTI NELLA SETTIMANA. UNO SPAZIO TUTTO PER TE. Non serve trovare più tempo. A volte basta scegliere di dedicare un momento a te stessa/o e trasformarlo in un appuntamento. Martedì per l’energia del corpo in movimento. Giovedì per l’addestramento mentale e l’ascolto del respiro. Ti aspetto in diretta.