Il metodo Yoga Medicreativo©, ideato e realizzato da Myriam Vilardi, in arte Narayani, mira alla crescita personale e spirituale. L'elaborazione dei corsi nasce dall'esperienza acquisita nell'arco di più di 20 anni, attraverso competenze e studi specifici nelle discipline artistiche e olistiche. 

Il processo creativo è fondamentale in quanto permette una formazione completa e differente dagli schemi classici, pur rispettando gli aspetti importanti delle varie scuole di yoga. Non esiste yoga senza creatività e creatività senza yoga in quanto i due aspetti sono interconnessi tra loro.

I corsi si fondano su concetti chiari e precisi. L'aspetto meditativo è suddiviso in moduli che affrontano temi specifici e possono essere intrapresi sia da praticanti che neofiti. Le lezioni di yoga, sia singole che di gruppo, coadiuvano il movimento del corpo al movimento energetico e seguono livelli di progressione ben graduati a seconda delle esigenze. Con l'addestramento mentale coadiuvato dall'espressione del corpo saranno garantiti flessibilità, equilibrio, forza, energia, armonia nell'apprendimento completo della libertà interiore. L'obiettivo primario è quello di unire e non di separare, creando vibrazioni energetiche stabili e durature. La creatività del metodo, che si struttura in un programma completo, alimenta lo sviluppo del benessere nei tre componenti preziosi che compongono l'essenza umana ossia: corpo, mente e anima. Si offre, quindi, la possibilità di scoprire quello che vi è all'interno della propria esistenza, riflettendo e addestrando il corpo e la mente, nella gioia di apprezzare l'essere vivi e di immergersi nel momento presente, nel Qui ed Ora.