IL METODO:

Yoga Medicreativo©

Il metodo Yoga Medicreativo©, ideato e realizzato da Myriam Vilardi, in arte Narayani, mira alla crescita personale e spirituale. L'elaborazione dei corsi nasce dall'esperienza acquisita nell'arco di più di 20 anni, attraverso competenze e studi specifici nelle discipline artistiche e olistiche. 

Il processo creativo è fondamentale in quanto permette una formazione completa e differente dagli schemi classici, pur rispettando gli aspetti importanti delle varie scuole di yoga. Non esiste yoga senza creatività e creatività senza yoga in quanto i due aspetti sono interconnessi tra loro.

I corsi si fondano su concetti chiari e precisi. L'aspetto meditativo è suddiviso in moduli che affrontano temi specifici e possono essere intrapresi sia da praticanti che neofiti. Le lezioni di yoga, sia singole che di gruppo, coadiuvano il movimento del corpo al movimento energetico e seguono livelli di progressione ben graduati a seconda delle esigenze. Con l'addestramento mentale coadiuvato dall'espressione del corpo saranno garantiti flessibilità, equilibrio, forza, energia, armonia nell'apprendimento completo della libertà interiore. L'obiettivo primario è quello di unire e non di separare, creando vibrazioni energetiche stabili e durature. La creatività del metodo, che si struttura in un programma completo, alimenta lo sviluppo del benessere nei tre componenti preziosi che compongono l'essenza umana ossia: corpo, mente e anima. Si offre, quindi, la possibilità di scoprire quello che vi è all'interno della propria esistenza, riflettendo e addestrando il corpo e la mente, nella gioia di apprezzare l'essere vivi e di immergersi nel momento presente, nel Qui ed Ora. 

 

MI PRESENTO

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Myriam Vilardi Narayani

Sono Narayani e ho creato

il metodo

Yoga Medicreativo

che unifica gli elementi fondamentali dello Yoga e della meditazione in modo creativo. 

Namaste

Sono Myriam Vilardi, in arte Narayani, un'istruttrice e praticante di yoga e meditazione da più di 20 anni. Ho iniziato a praticare questa disciplina molto giovane, e nel tempo mi sono specializzata in diversi stili di yoga, tra cui: Hatha yoga, Kundalini yoga, Yin yoga, Vinyasa yoga, Yoga Sciamanico e Meditazione, ricevendo una formazione da maestri Buddhisti di diverse tradizioni. L'approfondimento degli studi olistici mi ha permesso di progredire nella formazione personale e professionale. Sono specializzata in: Master Practitioner in Tecniche Olistiche da AMOS (Accademia di Medicina Omeosinergetica), Kinesiologia Omeosinergetica di 1 livello da Associazione Omega Stargate, Yoga Sciamanico Integrale da AISCON (Associazione Italo Svizzera di Counselling), Yogasana e Meditazione, studio del Dharma e Mantra da UBI (Unione Buddhista Italiana), Diploma Nazionale con qualifica Istruttore Ginnastica Yoga da CSEN (Centro sportivo educativo nazionale). 

Attualmente insegno in diverse associazioni sportive ed olistiche, tra cui il gruppo Oxygen Fitness Place, AMR (Associazione Malati Reumatici), La Chorisia (Associazione di cultura e benessere) presso la città in cui vivo, Palermo.

 
Girasole

Contatti

YOGA MEDICREATIVO©

SICILY ITALY

Email: yogamedicreativo@gmail.com

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.Namaste Narayani